とある本好きな夫婦の読書録

妻の第一弾も・・・ じゃん！筋トレ関係の本です。 この夫婦どんだけ筋トレ好きや～って感じですよね、はい。 お察しの通り大好きです(笑) 仕事のパフォーマンスアップのために筋トレをすべきという考え方に激 …

記念すべき第一弾レビューは… 「プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ」です！   トレーニングの目標にすべきところを明確にしてくれた指南書「プリズナートレーニング …

初めまして、井戸本家の本棚へようこそ！ 私たちは読書が大好きな夫婦です。 今まで何百冊と色々な本を読んできた二人ですが、たくさん本を読む人にありがちなことですが、読んだかたっぱしから内容を忘れてしまう …